УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ, УКРЕПЛЯЕМ ДУХ! 10.04.2024

Студенты Московского технологического колледжа активно занимаются физической культурой на базе подразделения «Вавилова».

Юноши и девушки, с удовольствием выполняют различные комплексы физических упражнений, направленных на укрепление физического здоровья. Как известно, в здоровом теле, здоровый дух. Для укрепления различных мышечных групп, студенты посещают тренажерный зал, где они могут воспользоваться различными тренажерами.

На беговых дорожках обучающиеся с различным уровнем физической подготовки, могут ходить или бегать, контролируя скорость передвижения и физическую нагрузку, используя самый простой и доступный метод самоконтроля—пульсометрию. В тренажерном зале обучающиеся, в количестве 12-15 человек, могут, одновременно, выполнять силовые упражнения, на различных тренажерах, увеличивая или уменьшая вес снарядов, в зависимости от поставленных целей и задач.